¿Es irónico que la luz pueda curar nuestros cuerpos tan eficazmente como puede dañarlos?
Necesitamos la luz. Corremos hacia ella y nos bañamos en ella durante los largos días de verano. La luz del sol es buena para el cuerpo y para nuestra salud mental. Sin embargo, existe lo inverso. Las personas están condicionadas desde una edad temprana a protegerse del sol. De pequeños, muchos de nosotros fuimos embadurnados con protector solar por padres extremadamente protectores armados con copiosas cantidades de FPS 70. Así que ahora, como adultos, hacemos lo mismo con nuestros hijos.
Así que profundicemos en los matices de la luz —y algunos recuerdos vagos de la clase de ciencias— y recordemos que la luz no es solo luz. Existe una escala electromagnética. Esta escala muestra muchos tipos diferentes de luz y longitudes de onda, enumerados bajo varias clasificaciones.
Dos grupos —el espectro de luz visible y la luz infrarroja— se asocian a menudo con la terapia de piel con diodos emisores de luz (LED) y sus efectos curativos. Es un uso increíble de la luz que ha demostrado ayudar a curar y rejuvenecer el cuerpo en relación con el cuidado de la piel y el antienvejecimiento.
